心地よく眠りにつくって?【鶴見開催】

寝ない。

抱っこじゃなきゃ寝ない。

寝ぐずり。

夜泣き。

こどもの睡眠のお悩みは沢山聞くけど

寝る事をメインテーマで話し合う機会はなかなかない。

そんなママたちの声からうまれた【寝る〜睡眠〜】の会。

泣かせるネントレと泣かせないネントレという対照的な言葉までではじめて、寝る事も、トレーニングしなきゃいけないのか?っと心は焦る。

生活リズムをつけることや睡眠が大事なのは頭では分かってる。

ぐっすり眠るオルゴール

朝6時には起こそうとする

こうしたら寝たよー!って聞いた事

いいと言われること

全部をやろうとしたけれど、自分にはできなかったし、効果は無い。

自分の睡眠が削られ、イライラの限界がくるのも日常茶飯事。

どこから負の連鎖が止めれるか

こどもにとって心地よい睡眠って何だろう?

何を大切にしたいのだろう?

一緒に考えましょう^ ^🎵

【大阪開催】

大阪市鶴見区おうち教室【HARU】

HARUの詳細はこちら

【参加費】

2000円(らもりーる会員価格 1500円)

予約はこちら▶︎

https://ssl.form-mailer.jp/fms/6046c67f542461

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