食べ物を投げる・ぐちゃぐちゃにする子ども…どう向き合う？
「スプーンやフォークを投げる」「食べ物をぐちゃぐちゃにして遊ぶ」——そんな姿に戸惑うママは少なくありません。
しかも、保育園や外出先では出ない行動が、家では頻発する…となると、
「私の育て方のせい？」と不安になることもありますよね。
でも実は、これらは1〜2歳ごろの子どもによく見られる発達のプロセス。
この記事では、家庭内で見られる“困った行動”に隠れた理由と、実際にできる関わり方をお伝えします。
【行動①】スプーン・食べ物・おもちゃを「投げる」
考えられる3つの背景
①気持ちをうまく伝えられず、「いや！」「いらない！」の表現として投げている
②スプーンや食べ物が落ちる様子を楽しむ「感覚あそび」の一環
③家では甘えや気持ちが出しやすく、ママ・パパの反応を引き出したいという思いがある
発達的な視点
投げることは因果関係を学ぶ大切な遊びでもあります。
落ちる・音がする・ママが反応する…など、
世界とのつながりを学んでいます。
家庭でできる対応
☑︎安全第一で冷静に対応し、「投げたかったんだね」と気持ちに言葉を添える
☑︎「投げるのはこっち（ボールなど）」と代替行動を提案する
☑︎感情的に怒るより、「どうしたかったのかな？」と共感を優先
【行動②】食べ物をぐちゃぐちゃにする・コップに入れる
考えられる背景
– 食べ物の手触り・変化を確かめる「探究心」からの行動
– 自分で食べたいけど、うまくいかないジレンマやストレス
– 食事と遊びの境界がまだ曖昧なため
発達的な視点
感覚を通じて学ぶこの時期は、「触る・つぶす・入れる」などの行動に意味があります。
大人の感覚では「遊び」でも、本人は真剣な学びの最中です。
家庭でできる対応
☑︎「食べる時間」がダラダラと長くならないように区切りをつける
☑︎「このお皿は食べる用」「この器はさわってもいい」など視覚的にも伝えて、似た感触のもので感触遊びの時間を別で用意する。
☑︎繰り返し「好奇心にはOK」を伝えてから、「今は食べる時間ね」と切り替える
【共通ポイント】保育園では出ないのに家で出るのはなぜ？
それは「家では安心して“素の自分”を出せている」から。
ママに気づいてほしい、
わかってほしい、
見てほしいという欲求が行動となって現れることがあります。
観察と記録がヒントになる
「いつ・なにを・どうした・その後どうなったか」を観察して記録することで、子どものサインが見えてきます。
まとめ：困った行動は「育ちの途中のことば」
「問題行動」ではなく、
「伝えたいことがある子」——そんなふうに受けとめてみてください。
投げる・ぐちゃぐちゃにするという行動の奥には、
「わかってほしい」
「こうしたい」
という育ちの芽が隠れています。
その芽を見つけてあげられるのは、いつもそばにいるママやパパのまなざしです。
対応に迷ったら、一人で抱えず、ぜひご相談くださいね。
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