「頑張りすぎやすいタイプ」と診断されたあなたへ
3歳までの“親子のきずな”は、
この記事を参考に、さらに絆を深めてもらえれば幸いです♪
⇒子どもと自分の絆タイプを知りたい方は、まずはこちらから
私と子どもの絆診断｜今の愛着バランスをチェック（0歳～
私と子どもの絆診断｜今の愛着バランスをチェック（1歳半～
頑張りすぎやすいタイプの特徴とplus＠ポイント
穏やかでおおらかに、人生を楽しめるタイプですが、
感情表現が控えめだったり、快・不快の感覚が鈍感なことで、
“がんばりすぎる”傾向もあります。
以下の特徴やplus＠ポイントを参考に、
お子さんの特徴
・落ち着いていて感情表現が少ない
・快・不快が控えめに表れても、心ではしっかり感じている
・甘えや不安を小さなシグナルで表現
・痛みや周囲の刺激に強くたくましい
お母さんの特徴
• 育児をおおらかに楽しみ、細かいことにとらわれない
• 外出や人との交流が好きで活発な関わりができる
• 表面的な穏やかさに安心しすぎてしまうことがある
• 行動重視で、言葉や感情面は後回しになりがち
plus＠ポイント
・表情や動きなど、小さなサインを敏感にキャッチ
・積極的にスキンシップを取り入れる
・静かな「余白の時間」を作って感情や要求が育つ環境を整える
がんばりすぎちゃうタイプの親子関係向上法〜解説編
✓ 小さなサインに気づく
不安や甘えたい気持ちを小さなサインで表現していることがあ
✓ さりげないスキンシップを増やす
泣いたり、抱っこを求める姿が少ない時は、こちらから目を合わせる、抱っこ、手をつなぐ、ベビーマッサージやふれあい遊びなど身体的な接触を増やしてみてください。触れ合いを通じて、「
✓ 子どものペースを尊重する
余白ある時間や静かな空間をつくりお子さんのペースを尊重するこ
色んな感情を感じられる体験を積み重ねながら、
特に、不安な感情を感じた時に「困ったときはママ・
✓ 親自身の感情も大切に表現する
もしかしたら、ママやパパ自身が感情表出が苦手だったり、
親が「楽しい」「悲しい」「ちょっと困ったことがあるよ」と素直に表現することで、子どもも感情表現を学べます。
頑張りすぎやすいタイプの親子関係向上法〜実践編
活用するコミュニケーション方法
・夜寝る前10分、体も気持ちも子どもに意識を向けて丁寧に触れ合う時間を持つ
・小さなサインに対して大きなリアクションで応える
・自然豊かな景色やお散歩などで“心動く体験”を一緒に味わう
※0歳の赤ちゃんでも、
意識するポイント
・子どもの反応の変化に気づく
・自分の好き嫌い、子どもの好き嫌いを拾い集める
・子どもの感情や要求が出やすくなったら、対応を変化させていくことを忘れずに
まとめ
「がんばりすぎちゃうタイプ」のお子さんは、穏やかでおおらか、
しかし、環境によっては、
保育園や小学校に入る時や、家族が増える時、
親が気づきにくくても、子どもは小さな声でサインを送っています。そのサインに気づき、適切なリアクションやスキンシップを加えることで、親子の絆はもっと豊かになり、相互信頼が深まります。
とはいえ、そのようなタイミングは、ママ・
親子で共に成長していきましょう。
以上が「がんばりすぎちゃうタイプ」の解説記事となります。
ご参考になれば幸いです。
「がんばりすぎちゃうタイプ」は、「しっかり安心タイプ」と、環境や時期などで、行き来することが多いので、こちらの解説も読んでみてくださいね！